מרפאה הוליסטית
      מונוסון

אינטגרציה מבנית

​

​

אינטגרציה מבנית נועדה לשחרר רקמות חיבור מוגבלות, סיבי שריר, מפרקים ומבנים פנימיים מדפוסי חיים מעכבים. זאת באמצעות מערכת מקורית ומוכחת מדעית של מניפולציית רקמות רכות. אינטגרציה מבנית ושיאצו הן שיטות טיפול מצליחות המקדמות איזון גופני, אנרגטי ורגשי. שיטות אלו מיועדות להתמודדות עם לחץ וטראומה שנגרמו כתוצאה מתאונה, תנועה חוזרת ונשנית, פעילויות ספורט ומתח נפשי שהם מאפיינים של החיים המודרניים.

 

​

אינטגרציה מבנית ושיאצו הן שיטות טיפול מצליחות התורמות לאיזון גופני, אנרגטי ורגשי. שיטות אלו  עוזרות להתמודדות עם לחץ וטראומה כתוצאה מתאונה, תנועה חוזרת ונשנית, פעילויות ספורט ומתח נפשי, שבמקרים רבים מאפיינים את החיים המודרניים. אינטגרציה מבנית נועדה לשחרר רקמות חיבור מוגבלות, סיבי שריר, מפרקים ומבנים פנימיים מדפוסי חיים מעכבים והרגלים פגומים, באמצעות טיפול מקורי ומוכח מדעית של מניפולצייה  על הרקמות הרכות. 

​

אינטגרציה מבנית יכולה לספק הקלה במקרים הבאים:

• לחץ ומתח

• פציעה חוזרת כתוצאה מלחץ

• כאבי צוואר ו/או גב

• עייפות כרונית

• תאונות דרכים / אפקט צליפת שוט (ויפלש)

• שיקום מפציעה

• פציעות ספורט

• מיגרנות / כאבי ראש

• דלקת פרקים ומחלות פרקים

• הפרעות במערכת העיכול

• פיברומיאלגיה

• הפרעות במערכת העצבים

• הפרעות במערכת כלי הדם

• ​

מהי אינטגרציה מבנית (רולפינג)?
רולפינג הוא סוג של אינטגרציה מבנית. הטיפול מתבצע באמצעות טכניקות שחרור של רקמות חיבור.
אינטגרציה מבנית או רולפינג מתרכזות בהסדרת בסידור מחדש של מבנה הגוף ותנועתו הגוף, בעזרת על ידי  יצירת מבנה אינטגרטיבי משוחרר וישר יותר התואם את כוח הכבידה. טיפול אינטגרציה מבנית יעיל ביותר במסגרת סדרה של 12 מפגשים. כל מפגש אורך 75 דקות וכולל טיפול בכל הגוף.

אופרה ווינפרי הקדישה חלק מחלק מהתכניתה שלה לרולפינג ועבודת אינטגרציה מבנית. אופרה ידועה ביכולתה לאתר ולחקור תופעות שעדיין אינן מוכרות ויכולות לעזור לאנשים, וקיסמה טמון ביכולתה לגלות מה יהיה הטרנד הבא. היא, מגזין ווג שמעלה על נס את היתרונות של אינטגרציה מבנית, וכמיליון המטופלים שעברו רולפינג עד כה, היוו כוח מניע לצמיחת הפופולריות של אינטגרציה מבנית. היה אנחנו מאמינים שזה רק עניין של זמן עד שאינטגרציה מבנית הפכה תהפוך לזרם מרכזי בטיפול. סביר להניח שהתכנית של אופרה תהיה גורם גדול ומשפיע. אופרה ידועה ביכולתה לאתר ולחקור תופעות שעדיין אינן מוכרות ויכולות לעזור לאנשים. הקסם של אופרה טמון ביכולתה לגלות מה יהיה הגל הבא. מגזין ווג גם כן מעלה על נס את היתרונות של אינטגרציה מבנית.

​

 

שאלות נפוצות:

למה סדרה של 12 מפגשים?
המטרה של אינטגרציה מבנית היא לאזן את מבנה הגוף שלך עם כוח הכבידה. כדי לעשות זאת, מטפל יבדוק כיצד גופך פיצה, קיצר וערך התאמות לאורך זמן. פורמט של 12 מפגשים מאפשר לנו לעבוד באופן מקיף בהתמודדות עם פיצויים אלה, לא רק כדי לתקן בעיה מקומית, אלא להגיע לדפוס היציבה המלא של גופך.

​

האם עלי לבצע את כל 12 המפגשים?
לא, אתה יכול לנסות מפגש אחד על מנת לראות אם השיטה מתאימה לך. יש אנשים שבאים לשלושה מפגשים ומשיגים מה שרצו. אם אתה בוחר לעשות פחות מפגשים מהסדרה כולה, ביכולתנו לתכנן אתך אסטרטגיה להשגת התועלת המרבית ממספר המפגשים שביכולתך לעשות. כמו כן, חלק מהמטופלים עם בעיות כרוניות בוחרים להאריך את הטיפול מעבר לסדרת 12 המפגשים המקורית. המחויבות שלי היא ליצור גישה המתאימה לך.

​

האם השינויים קבועים?
אידה רולף טענה כי ברגע שגופו של אדם מאוזן יותר בכוח הכבידה, כוח זה יעזור לתחזק את היציבה החדשה והשינויים לא ידעכו עם הזמן. מה שכולנו מצאנו, הוא שהשינויים שהושגו במהלך אינטגרציה מבנית מחזיקים מעמד לטווח ארוך עבור רוב האנשים - לא תצטרך לחזור על התהליך מחדש.
אם תמשיך להפעיל לחץ חדש על הגוף שלך (לדוגמה, תמשיך לשבת ליד אותו שולחן המחשב, או להמשיך באותה פעילות גופנית), אולי תרצה בפגישה מדי פעם על מנת לוודא שגופך אינו מתחיל לפצות שוב על המתח.

כיום יותר ויותר מטפלים ידניים עובדים עם רקמות חיבור. "עבודת רקמות עמוקה", "שחרור רקמות חיבור שריר", וגם "טיפול רקמות חיבור שריר " הם כמה מהשמות שניתנו לעבודה כזו. מה שמייחד את האינטגרציה המבנית הוא לא האמצעי שבו אנו משתמשים, אלא מטרות העבודה שלנו - לארגן את הגוף בכוח המשיכה. שחרור רקמה הדוקה הוא שיטה שבה אנו משתמשים, אבל לא המטרה עצמה. המטרה היא גוף מאוזן שמתפקד בצורה קלה ויעילה יותר.

​

האם טיפול אינטגרציה מבנית כואב?
ייתכן שתיתקל בתחושה של כאב או צריבה מדי פעם במהלך הטיפול (בדומה לכאב שמרגישים בעיסוי שרירים תפוסים). במקרים אחרים, הטיפול יכול להרגיש נייטרלי או נעים. אנו עושים כמיטב יכולתנו על מנת להיות יעילים, תוך עבודה ברמות הנוחות יותר למטופל.

במה שונה אינטגרציה מבנית מעיסוי?
באופן מסורתי, עיסוי מתמקד בהרגעה ובשחרור מתח לטווח קצר. אינטגרציה מבנית ממוקדת יותר בשינוי דפוסים כרוניים של מתח, ולאפשר שינויים ביציבה שיהיו ארוכי טווח.
כמו כן, העיסוי באופן מסורתי מתמקד יותר במערכת השרירים, וסוג המגע נועד להרגעת השרירים. הטיפול שלנו עובד על סוג אחר של רקמה - רקמת חיבור. 
רקמת החיבור שונה משריר ומגיבה טוב יותר לסוג שונה של מגע. הקצב והתחושה של טיפול אינטגרציה מבנית שונה מאוד מעיסוי.

במה שונה אינטגרציה מבנית מכירופרקטיקה?
אידה רולף ותומס מאיירס הושפעו מכירופרקטיקה בפיתוח עבודתם, בפרט בהבחנה כירופרקטית שמבנה (הצורה שלך) קובע תפקוד (איך אתה מרגיש, כמה טוב הגוף שלך עובד). כירופרקטיקה מסורתית מתרכזת במערכת השלד. אנו מעוניינים ביותר במערכת של רקמות החיבור - אנו מאמינים כי רוב הזמן, מערכת השלד נמשכה ממקומה על ידי רקמות רכות, ובכך מיקדה את תשומת הלב שלנו לרקמות הרכות.
מהניסיון שלי (ושל כל מתרגל אינטגרציה מבנית שאני מכיר) כירופרקטיקה ואינטגרציה מבנית יכולות לעבוד טוב ביחד והן דיסיפלינות משלימות.

​

האם יש לאינטגרציה מבנית תועלות פסיכולוגיות?
אינטגרציה מבנית יכולה להשפיע על האדם כולו, בהשפעתה על רגשות, תפיסות של דימוי גוף, עמדות, וכו'. עבור חלק מהאנשים, דפוסי ההחזקה הפיזיים שאימצו יכולים להיות קשורים להחזקה רגשית או מתח. עבור אחרים, המבנה שלהם עלול לשאת את ההשפעות של טראומה נפשית או פיזית. אינטגרציה מבנית יכולה לעזור לשנות את ההשפעות הפיזיות של טראומה או דפוסי החזקה רגשית, ויכולה לשמש כטיפול משלים לטיפול פסיכולוגי או עבודת פיתוח אישי.

​

מה צריך ללבוש במהלך הטיפול?
רצוי ללבוש תחתונים צמודים או בגד ים בשני חלקים במהלך האבחון והטיפול. אך כמו תמיד, אנו נעבוד עם מה שנוח לך. מכנסיים קצרים וגופיה או חזיית ספורט גם הן אפשרות. הרעיון הוא שתהיה למטפל נגישות מקסימלית לגוף אך גם שהמטופל ירגיש בנוח ככל האפשר.

כמה זמן נמשך מפגש?
משך מפגש 75-90 דקות.